1990'larda dansçı ve koreograf Alberto Perez tarafından Kolombia'da ortaya çıkarılan, dans ve aerobik figürlerini içeren bir dans ve fitness programıdır. İçerisinde hip-hop, salsa, mambo, merengue,flamenko,cha cha,,oryantal dans ve tango gibi birçok türü barındırır.Zumba diğer yöntemlere göre daha hızlı ve sağlıklı kalori yakımına, dayanıklı esnek ve koordine olmanıza yardımcı olan eğlenceli ve hareketli bir dans türüdür.